BIC / BNC – Développer sa concentration

6 novembre 2024

objectifs

Programme

Objectifs :

Identifier les facteurs internes et externes de déconcentration.
Développer sa concentration sur les tâches à accomplir et son attention aux autres.
Maintenir sa concentration plus longtemps.

Contenu :

Qu’est-ce que la concentration et comment fonctionne-t-elle ?
Les ennemis de la concentration : Distractions internes et externes.
Techniques pour améliorer la concentration.
Développer un environnement propice à la concentration : Organisation du travail, gestion du temps.
Appliquer des outils concrets pour rester focus : Applications, timers, techniques etc.

Publics

Intervenants

Florian MANICARDI

Lieu

Chez vous en webinaire

Horaires

De 11h00 à 12h30

Inscription (avant le)

N.C